2025년 04.21~04.27 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

4월 21일

월

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

오전

고칼슘 두유

계란파국

민물새우매운탕

물만둣국

돈육파프리카볶음

닭살꽈리고추볶음

메밀전병구이

무생채

표고버섯볶음

느타리계란전

오후

한라봉젤리

도시락김(양념깻잎지)

숙주나물

검정콩자반

김치

김치

김치

4월 22일

화

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/콩나물죽

오전

프로바이오틱 포도

참기름미역국(감자국)

우거지된장국

김치콩나물국

메추리알장조림

고등어구이(삼치구이)

순살닭볶음탕

청경채나물

가지볶음

감자채볶음

오후

단호박찜

도시락김(콩자반)

근대나물

오복지무침

김치

김치

김치

4월 23일

수

잡곡밥/두부죽

* 국수 DAY *

잡곡밥/들깨무죽

오전

고칼슘 두유

누룽지국

장칼국수

건새우뭇국

민찌두부조림

꼬마돈까스&케찹

돈육간장불고기

부추적채무침

느타리들깨무침

우엉조림

오후

바나나

도시락김(오복지)

감자사라다

콩나물지단냉채

김치

김치

김치

4월 24일

목

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/감자죽

잡곡밥/야채죽

오전

과채주스 레드

사각어묵국

호박감자국

열무된장국

닭살야채볶음

돼지불백구이

삼치무조림

시금치나물

땅콩조림

브로컬리&초장

오후

카스텔라&요구르트

도시락김(우엉조림)

취나물무침

양배추나물

김치

김치

김치

4월 25일

금

잡곡밥/영양죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/버섯죽

오전

고칼슘 두유

북엇국

유채된장국

들깨버섯탕

오징어완자전

돈육통마늘볶음

야채계란찜

배추나물

도토리묵무침

고구마순볶음

오후

요플레 복숭아

도시락김(양파간장지)

비름나물무침

오이지무침

김치

김치

김치

4월 26일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/순두부죽

잡곡밥/흑임자죽

오전

청포도주스

누룽지국

하얀순두부국

유부된장국

소불고기

닭살고추장볶음

돈채마늘쫑볶음

얼갈이생채

콩나물무침

연근조림

오후

왕만두찜

도시락김(오이지)

간장마늘쫑지

들깨무나물

4월 27일

일

오전

고칼슘 두유

오후

파인애플

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.