2024년 03.25 ~ 03.31 마더링케어 영통점 주간식단표

조 식

중 식

석 식

간식

3월 25일

월

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

콩비지탕

근대된장국

콩나물국

섭산적구이

닭볶음탕

오징어볶음

미역줄기볶음

마늘종햄볶음

얼갈이나물

오후

한라봉컵젤리

김구이

마카로니샐러드

고추지무침

김치

김치

김치

3월 26일

화

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

오전

블루베리맛요플레

들깨무채국

게살스프

유부된장국

돈채표고볶음

마파두부

카레라이스

멸치아몬드조림

김말이강정

해물완자전

오후

야채주스

김구이

단무지무침

돈나물&초장

김치

김치

김치

3월 27일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

크림스프

감자탕

바지락살미역국

미트볼데리조림

야채계란찜

돈사태찜

시금치나물

새송이조림

배추전

오후

바나나

김구이

오이지무침

숙주나물

김치

김치

김치

3월 28일

목

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/야채죽

오전

프로바이오틱

북엇국

부대찌개

냉이된장국

닭살야채볶음

생선가스&소스

두부조림

단호박조림

실곤약야채무침

브로컬리&초장

오후

도라야끼

김구이

양상추샐러드

오복지무침

김치

김치

김치

3월 29일

금

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

어묵국

떡국

감자수제비

메추리알장조림

돈육숙주볶음

가자미구이

오이생채

도토리묵&양념장

연근조림

오후

단호박마차

김구이

무생채

고추잎무침

김치

김치

김치

3월 30일

토

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

오전

딸기맛요플레

다시마무채국

홍합살미역국

얼갈이된장국

닭살간장조림

동그랑땡전

돈채피망볶음

느타리버섯볶음

콩나물무침

알감자조림

오후

망고주스

김구이

마늘쫑지

무오이장아찌

김치

김치

김치

3월 31일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

닭개장

순두부백탕

전통떡갈비

야채고로케*케찹

고등어무조림

컬리플라워볶음

어묵야채볶음

쑥갓나물

오후

카스다드&요구르트

김구이

콩조림

양파간장절임

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)