2024년 05.06~05.12 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

5월 6일

월

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오

전

고칼슘 두유

바지락콩나물국

감자수제비

어묵국

비엔나케찹볶음

고등어무조림

야채계란말이

느타리버섯조림

너비아니볶음

가지볶음

오

후

요플레 플레인

김구이

곰피*초장

콩조림

김치

김치

김치

5월 7일

화

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오

전

망고주스

돈육김치찌개

청경채된장국

꽃게탕

두부조림

고구마닭볶음탕

미트볼야채볶음

도라지나물

청포묵김가루무침

애호박전

오

후

패션후르츠젤리

김구이

고들빼기무침

간장양파절임

김치

김치

김치

5월 8일

수

잡곡밥/야채죽

단호박밥/소고기죽

잡곡밥/들깨죽

오

전

고칼슘 두유

양송이스프

북어채무국

건새우얼갈이국

돈채피망조림

청경채소불고기

가자미구이

어묵양파볶음

한식잡채

그린빈스맛살볶음

오

후

롤케이크&요구르트

김구이

비타장아찌

간장깻잎지

김치

김치

김치

5월 9일

목

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

오

전

과채주스 녹황

누룽지

유부장국

닭곰탕

고기산적조림

마파두부

오징어굴소스조림

애호박새우젓볶음

연근조림

엄지송이볶음

오

후

토마토

김구이

실곤약야채무침

땅콩조림

김치

김치

김치

5월 10일

금

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

냉이된장국

맑은미역국

동태찌개

베이컨계란스크램블

깻잎돈불고기

치킨너겟*머스타드

컬리플라워볶음

알감자조림

아주까리볶음

오

후

요플레 복숭아맛

김구이

양배추쌈*쌈장

오복지무침

김치

김치

김치

5월 11일

토

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/참치야채죽

오

전

프로바이오틱 사과

들깨무국

육개장

호박새우젓국

닭살야채볶음

옛날소시지전*케찹

참치김치볶음

비름나물

건새우마늘쫑볶음

온두부

오

후

치즈빵&오미자차

김구이

오이지무침

숙주나물

김치

김치

김치

5월 12일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/흑임자죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

순두부백탕

배추된장국

감자떡완자조림

임연수무조림

돼지갈비찜

미역줄기볶음

메밀전병구이

동부묵오이무침

오

후

황도

김구이

고춧잎무침

무짠지채

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)