2024년 08.05~08.11 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

8월 5일

월

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/콩가루죽

오

전

고칼슘 두유

계란파국

들깨수제비국

콩가루배춧국

돈육불고기

바싹불고기

고등어구이

느타리버섯볶음

주키니호박볶음

감자채볶음

오

후

깔라만시한라봉젤리

도시락김

부추무침

양배추나물

김치

김치

김치

8월 6일

화

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

오

전

프로바이오틱 사과

다시마무채국

김치콩나물국

돈육된장찌개

떡갈비데리조림

안동찜닭

야채스크램블

미역줄기볶음

가지나물

우엉채조림

오

후

고구마찜

도시락김

고들빼기무침

숙주나물

김치

김치

김치

8월 7일

수

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/흑임자죽

오

전

고칼슘 두유

옥수수스프

감자양파국

호박새우젓국

간장두부조림

삼치무조림

함박스테이크&소스

시금치나물

고기경단피망볶음

브로콜리숙회

오

후

바나나

도시락김

해초샐러드

무나물

김치

김치

김치

8월 8일

목

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오

전

과채주스 레드

소고기미역국

아욱국

청국장찌개

스모크햄케찹볶음

콩나물불고기

닭살굴소스볶음

아주까리나물

야채전&맛간장

쑥갓두부무침

오

후

모닝빵&요구르트

도시락김

양념깻잎지

오복지

김치

김치

김치

8월 9일

금

잡곡밥/야채죽

* 냉모밀 DAY *

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

동태탕

잡곡밥/버섯죽

들깨토란국

메추리알장조림

냉메밀국수

오징어볶음

얼갈이나물

고구마치즈돈가스

고사리볶음

오

후

요플레 복숭아

도시락김

미니새송이볶음

오이지무침

김치

김치

김치

8월 10일

토

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/흑임자죽

오

전

사과주스

바지락뭇국

콩비지찌개

매생이국

닭볶음탕

훈제오리야채볶음

돈채표고조림

컬리플라워볶음

볼어묵조림

오이맛살냉채

오

후

황도

도시락김

무짠지채무침

비타장아찌

김치

김치

김치

8월 11일

일

잡곡밥/땅콩죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

순대국

유채된장국

동그랑땡조림

임연수구이

민찌두부조림

시래기지짐

연근조림

한식잡채

오

후

땅콩샌드

도시락김

콩나물무침

궁채절임

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)