2024년 09.16~09.22 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

9월 16일

월

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/버섯죽

오

전

고칼슘 두유

맑은콩나물국

들깨토란국

호박양파국

비엔나케찹볶음

안동찜닭

고등어조림

취나물무침

한식잡채

엄지새송이볶음

오

후

패션후르츠젤리

도시락김

고들빼기무침

간장깻잎지

김치

김치

김치

9월 17일

화

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오

전

망고주스

모듬어묵국

사골만둣국

꽃게탕

양념두부조림

간장돈육찜

야채계란말이

시래기지짐

오색모듬전

건새우무조림

오

후

약과&식혜

도시락김

오복지무침

브로콜리숙회

김치

김치

김치

9월 18일

수

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

양송이스프

소고기뭇국

시골된장찌개

너비아니구이

삼치구이

돈불고기

들깨토란대볶음

고사리나물

가지나물

오

후

찐감자

도시락김

숙주무침

양배추쌈&쌈장

김치

김치

김치

9월 19일

목

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/참치야채죽

오

전

과채주스 레드

시금치된장국

돈육고추장찌개

계란국

닭살피망볶음

해물동그랑땡구이

참치김치볶음

도라지나물

맛살마늘쫑볶음

두부찜

오

후

바나나

도시락김

오이지무침

무짠지채무침

김치

김치

김치

9월 20일

금

잡곡밥/콩가루죽

* 국수 DAY *

잡곡밥/녹두죽

오

전

고칼슘 두유

콩가루배춧국

잡곡밥/야채죽

다시마감자국

오리훈제볶음

잔치국수

오징어굴소스볶음

무생채

모듬강정

콩자반

오

후

치즈빵&요구르트

도시락김

콩나물무침

시금치나물

김치

김치

김치

9월 21일

토

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오

전

프로바이오틱 사과

홍합뭇국

민물새우수제비

모듬버섯국

야채스크램블

고기경단조림

닭갈비

연근조림

감자채전

주키니호박볶음

오

후

황도

도시락김

비타장아찌

궁채절임

김치

김치

김치

9월 22일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/들깨죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

김치찌개

냉이된장국

돈장조림

임연수구이

들깨순대볶음

청경채생채

미역줄기볶음

우엉조림

오

후

옥수수이야기빵

도시락김

고춧잎무침

알배기나물

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)