2025년 05.05~05.11 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

5월 05일

월

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

소고기뭇국

들깨감자국

사골물만둣국

비엔나피망볶음

묵은지찜닭

임연수구이

새송이조림

두부구이

올방개묵무침

오후

깔라만시푸딩

도시락김(양념깻잎지)

간장깻잎지

양념마늘쫑지

김치

김치

김치

5월 06일

화

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오전

프로바이오틱 플레인

시금치된장국

북어채두부국

순살감자탕

닭살그린빈스볶음

돈육곤약장조림

야채계란찜

숙주무침

호박볶음

우엉조림

오후

카스텔라&요구르트

도시락김(마늘쫑무침)

맛살양배추샐러드

오이지무침

김치

김치

김치

5월 07일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/오징어죽

잡곡밥/계란죽

오전

고칼슘 두유

김치어묵국

미역국(계란국)

계란국

훈제오리야채볶음

적어구이

돈육폭찹

취나물무침

오이양파무침

연근흑임자무침

오후

바나나

도시락김(오이지무침)

콩자반

비타장아찌

김치

김치

김치

5월 08일

목

잡곡밥/닭죽

*어버이날 *

잡곡밥/참치야채죽

오전

과채주스 그린

누룽지

콩나물국

유채국

두부스테이크구이

한방보쌈

참치김치볶음

우거지된장지짐

상추쌈&쌈장

순두부찜&맛간장

오후

요플레딸기

도시락김(비타장아찌)

돈나물겉절이

토란대나물

김치

김치

김치

5월 09일

금

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/버섯죽

오전

고칼슘 두유

하얀콩비지찌개

고추장찌개

호박새우젓국

간장돼지불고기

우채마늘쫑볶음

코다리무조림

솎음배추나물

콩나물무침

느타리버섯볶음

오후

단호박죽

도시락김(토란대무침)

부추양파무침

오복지무침

김치

김치

김치

5월 10일

토

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오전

오렌지주스

오징어뭇국

수제비국

한식된장찌개

꽈리메추리알조림

미트볼데리조림

닭살소금구이

얼갈이나물

가지볶음

감자채볶음

오후

파인애플

도시락김(오복지무침)

돌산갓무침

양배추쌈

김치

김치

김치

5월 11일

일

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/흑임자죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

돈육김치찌개

아욱된장국

돈채야채볶음

새송이버섯전

두부강정

죽순들깨볶음

연근조림

스모크그린빈볶음

오후

쌀과자&짜요짜요

도시락김(양배추나물)

톳(오이)야채초무침

고춧잎무침

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.