2025년 05.12~05.18 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

5월 12일

월

잡곡밥/닭죽

* 국수 DAY *

잡곡밥/버섯죽

오전

고칼슘 두유

시금치된장국

잡곡밥/계란죽

버섯매운탕

안동찜닭

짜장면

삼치구이

우거지나물

계란후라이

청포묵무침

오후

패션후르츠젤리

도시락김(고춧잎무침)

짜사이무침

무짠지채무침

김치

김치

김치

5월 13일

화

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

오전

프로바이오틱 포도

계란탕

부대찌개

사골파국

갈치조림

돈불고기

미트볼볶음

참나물무침

호박볶음

근대나물

오후

바나나

도시락김(무짠지채)

숙주나물

오복지무침

김치

김치

김치

5월 14일

수

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/콩가루죽

오전

고칼슘 두유

들깨미역국(버섯탕)

북어뭇국

콩가루배춧국

두부구이

치킨가스&소스

돈채표고볶음

가지볶음

감자샐러드

맛살마요무침

오후

요플레 복숭아맛

도시락김(오복지무침)

시금치나물

오이지무침

김치

김치

김치

5월 15일

목

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

오전

과채주스 레드

누룽지

맑은콩나물국

냉이된장국

해물땡볶음

닭살두반장볶음

하이라이스

얼갈이나물

미역줄기(유부)볶음

연근조림

오후

찐고구마

도시락김(오이지무침)

파래무침

아욱나물

김치

김치

김치

5월 16일

금

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오전

고칼슘 두유

물만둣국

건새우근대국

꽃게탕

중화풍닭볶음

제육볶음

간장두부조림

청경채나물

치커리무침

미니새송이볶음

오후

모닝빵

&곡물차

도시락김(연근조림)

상추쌈&쌈장

깻잎무침

김치

김치

김치

5월 17일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

오전

타트체리주스

돈육김칫국

바지락순두부찌개

다시마(김치)뭇국

메추리알조림

떡갈비데리조림

닭살야채볶음

미나리무침

마늘쫑볶음

호박채전

오후

황도

도시락김(깻잎무침)

콩나물겨자냉채

간장양파절임

김치

김치

김치

5월 18일

일

잡곡밥/콩가루죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

사골우거지국

조갯살미역국(두부국)

돼지두루치기

고등어(황태)구이

옛날소시지전

콩나물무침

고사리볶음

우엉조림

오후

크리스피롤 &청포도주스

도시락김(양파절임)

콩자반

솎음배추무침

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.