2024년 07.22~07.28 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

7월 22일

월

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오

전

고칼슘 두유

홍합뭇국

김치어묵국

순두부백탕

닭살피망볶음

돈육불고기

고등어구이

가지나물

콩자반

연근조림

오

후

깔라만시한라봉

젤리

도시락김

양배추찜&쌈장

무생채

김치

김치

김치

7월 23일

화

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/소고기죽

오

전

프로바이오틱 사과

매생이국

들깨미역국

소고기토란국

스모크햄볶음

치킨가스&소스

야채계란찜

컬리플라워조림

감자샐러드

비름나물

오

후

바나나

도시락김

오이생채

마늘쫑지무침

김치

김치

김치

7월 24일

수

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/땅콩죽

오

전

고칼슘 두유

크림스프

배추된장국

애호박새우젓국

간장두부조림

돈사태떡찜

임연수무조림

아주까리나물

고구마튀김

배추전

오

후

안흥흑미찐빵

도시락김

청경채생채

간장양파절임

김치

김치

김치

7월 25일

목

잡곡밥/야채죽

**중복**

잡곡밥/야채죽

오

전

과채주스 그린

유부팽이국

잡곡밥/닭죽

된장찌개

훈제오리야채볶음

닭칼국수

옛날소세지전

숙주나물무침

도토리묵무침

감자채카레볶음

오

후

수박

도시락김

느타리버섯볶음

무짠지채무침

김치

김치

김치

7월 26일

금

잡곡밥/참치야채죽

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/미역죽

오

전

고칼슘 두유

참치추어탕

부대찌개

맑은미역국

메추리알조림

코다리조림

돈채표고볶음

주키니호박볶음

브로콜리숙회

들깨무나물

오

후

요플레 골드키위

도시락김

알배기나물

궁채절임

김치

김치

김치

7월 27일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

오

전

오렌지주스

시금치된장국

오징어뭇국

북어계란국

감자떡완자조림

돈민찌두부조림

안동찜닭

우거지나물

메밀전병구이

새송이버섯볶음

오

후

카스텔라

&결명자차

도시락김

부추양파무침

고춧잎무침

김치

김치

김치

7월 28일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

맑은콩나물국

김치짜글이

두반장돈육볶음

순대야채볶음

생선까스&타르소스

얼갈이나물

도라지볶음

고사리볶음

오

후

황도

도시락김

간장깻잎지

양배추샐러드

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)