2025년 04.07~04.13 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

4월 07일

월

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

오전

고칼슘 두유

콩나물된장국

물만둣국

시금치된장국

베이컨스크램블

돈육간장볶음

동그랑땡부침

오이무침

곰피(실곤약)야채초무침

고사리볶음

오후

한라봉젤리

도시락김(돈나물무침)

봄동된장나물

간장무말랭이무침

김치

김치

김치

4월 08일

화

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오전

프로바이오틱 포도

모듬어묵국

아욱수제비국

계란국

데리야끼닭살조림

고등어(삼치)구이

마파두부

느타리버섯볶음

시금치나물

땅콩조림

오후

찐감자

도시락김(무말랭이)

오복지무침

콩나물무침

김치

김치

김치

4월 09일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/감자죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

돈육김치찌개

감자양파국

돈불고기

돈까스&소스

메추리알장조림

브로콜리볶음

연근조림

호박새우젓볶음

오후

과일2종 (딸기&바나나)

도시락김(땅콩조림)

유부콩나물냉채

양념깻잎지

김치

김치

김치

4월 10일

목

잡곡밥/야채죽

* 국수 DAY *

잡곡밥/두부죽

오전

과채주스 레드

사골미역국

잡곡밥/계란죽

다시마감자국

두부스테이크

잔치국수

코다리무조림

근대나물

미니돈가스

베이컨그린빈볶음

오후

카스텔라&요구르트

도시락김(양념깻잎지)

마늘쫑어묵볶음

고들빼기무침

김치

김치

김치

4월 11일

금

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

들깨뭇국

청경채된장국

콩비지찌개

해물모듬볶음

돈육두루치기

스모크햄부침

솎음배추나물

쑥갓두부무침

연근흑임자샐러드

오후

요플레 플레인

도시락김(고들빼기무침)

세발나물무침

오이지무침

김치

김치

김치

4월 12일

토

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/콩나물죽

잡곡밥/야채죽

오전

사과주스

바지락살미역국

콩나물국

한식된장찌개

소불고기

닭살김치찜

계란말이

숙주나물

고추장감자조림

도토리묵무침

오후

더블치즈후레쉬팡

도시락김(오이지무침)

돌나물무침

오그락지

김치

김치

김치

4월 13일

일

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

사골우거지국

근대된장국

닭살소금구이

삼치데리조림

돈채야채볶음

얼갈이무침

계란후라이

우엉조림

오후

파인애플

도시락김(오그락지)

무생채

청경채나물

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.