2024년 07.08~07.14 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

7월 8일

월

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

북어채무국

시래기된장국

돈육김칫국

비엔나볶음

돈사태찜

임연수구이

취나물무침

오이도라지무침

우엉채조림

오

후

패션후르츠젤리

김구이

숙주나물

양배추나물

김치

김치

김치

7월 9일

화

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

오

전

프로바이오틱 사과

모듬어묵국

바지락미역국

꽃게탕

콩나물두부조림

닭토마토소스조림

옥수수계란찜

표고버섯볶음

감자채볶음

유채나물

오

후

파운드빵

&결명자차

김구이

얼갈이생채

고춧잎무침

김치

김치

김치

7월 10일

수

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오

전

고칼슘 두유

양송이스프

사골우거지국

순두부백탕

함박스테이크*소스

오징어당면볶음

돈채굴소스볶음

시금치나물

연근조림

가지나물

오

후

바나나

김구이

비름나물

오복지무침

김치

김치

김치

7월 11일

목

잡곡밥/참치야채죽

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

오

전

과채주스 녹황

참치김치찌개

물만두계란국

호박수제비국

닭살파프리카볶음

마파두부

고기경단조림

열무나물

건새우마늘쫑볶음

사각어묵볶음

오

후

요플레 복숭아

김구이

실곤약야채무침

무짠지채무침

김치

김치

김치

7월 12일

금

잡곡밥/콩가루죽

* 잔치국수 DAY *

잡곡밥/흑임자죽

오

전

고칼슘 두유

콩가루배춧국

잡곡밥/야채죽

다시마감자국

훈제오리볶음

잔치국수

고등어무조림

청경채나물

모듬강정

미나리나물

오

후

치즈빵&요구르트

김구이

상추나물

오이지무침

김치

김치

김치

7월 13일

토

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오

전

당근주스

오징어콩나물국

청국장찌개

모듬버섯국

야채스크램블

동그랑땡조림

닭숙주볶음

브로콜리볶음

멸치볶음

주키니호박조림

오

후

단호박죽

김구이

부추겉절이

궁채절임

김치

김치

김치

7월 14일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/들깨죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

동태탕

청경채된장국

돈육불고기

두부구이

들깨순대볶음

아주까리나물

미역줄기맛살볶음

건새우무조림

오

후

참외

김구이

치커리유자청무침

간장깻잎지

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)