2024년 09.23~09.29 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

9월 23일

월

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

소고기미역국

닭개장

근대된장국

계란스크램블

미니돈가스&소스

시래기방어조림

느타리버섯볶음

단호박샐러드

비름나물

오

후

한라봉깔라만시젤리

도시락김

열무나물

양념깻잎지

김치

김치

김치

9월 24일

화

잡곡밥/콩가루죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오

전

프로바이오틱 포도

북엇국

바지락뭇국

계란국

떡갈비피망볶음

돈불고기

마파두부

부추무침

숙주맛살무침

건새우마늘쫑볶음

오

후

바나나

도시락김

상추겉절이

파래무침

김치

김치

김치

9월 25일

수

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

옥수수스프

콩비지찌개

호박수제비국

소불고기

닭살카레볶음

삼치구이

배추나물

연근조림

콩자반

오

후

카스테라

도시락김

미나리무생채

우거지나물

김치

김치

김치

9월 26일

목

잡곡밥/두부죽

* 비빔밥 DAY *

잡곡밥/야채죽

오

전

과채주스 그린

누룽지

참치야채비빔밥

김치어묵국

돈민찌두부조림

유부미역장국

스모크햄전&케찹

고사리나물

고기산적조림

새송이버섯볶음

오

후

요플레 골드키위

도시락김

가지볶음

오복지무침

김치

김치

김치

9월 27일

금

잡곡밥/흑임자죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오

전

고칼슘 두유

아욱된장국

오징어콩나물국

매생이두부국

감자떡완자볶음

돈육폭찹

닭불고기

멸치볶음

알감자조림

우엉조림

오

후

사과

도시락김

얼갈이무침

오이생채

김치

김치

김치

9월 28일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/야채죽

오

전

포도주스

다시마무채국

소고기해장국

시골된장찌개

주꾸미돈불고기

미트볼야채볶음

옥수수계란찜

알배기생채

탕평채

깻잎순나물

오

후

파인애플

도시락김

무짠지채무침

오그락지

김치

김치

김치

9월 29일

일

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

청국장찌개

사골우거지국

닭볶음탕

오징어두부두루치기

돈채표고볶음

근대나물

간장어묵볶음

시금치나물

오

후

마가렛트&매실차

도시락김

콩나물무침

오이지무침

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)