2025년 03.24~03.30 마더링 영통점 주간식단표
구 분
조 식
중 식
석 식
간 식
3월 24일
월
잡곡밥/콩가루죽
잡곡밥/야채죽
잡곡밥/계란죽
오
전
고칼슘 두유
콩가루배춧국
아욱수제비국
우렁살된장국
참치김치볶음
동태무조림
푸딩계란찜
고사리나물
실곤약야채무침
시래기된장지짐
후
깔라만시젤리
도시락김(콩자반)
근대나물
오복지무침
김치
3월 25일
화
* 국수 DAY *
잡곡밥/소고기죽
프로바이오틱 포도
바지락살뭇국
온메밀국수
경상도식뭇국
메추리알조림
치킨까스*소스
해물동구랑땡구이
청경채나물
쑥갓나물
시금치나물
바나나
도시락김(오복지무침)
오그락지
고춧잎무침
3월 26일
수
잡곡밥/두부죽
잡곡밥/미역죽
누룽지
사각어묵국
근대된장국
두부민찌조림
제육볶음
적어구이
브로콜리*초장
느타리버섯볶음
우엉조림
찐감자
도시락김(고춧잎무침)
양배추찜&쌈장
무짠지채무침
3월 27일
목
잡곡밥/유부죽
잡곡밥/녹두죽
과채주스 레드
들깨미역국
유부된장국
김치콩나물국
버섯소불고기
로제소스닭조림
비엔나소세지볶음
봄동겉절이
물만두*초간장
감자채볶음
옛날꿀호떡 &게토레이
숙주나물
오이지무침
3월 28일
금
잡곡밥/콩나물죽
황태해장국
호박고추장찌개
순두부찌개
너비아니구이
돈육간장불고기
닭안심간장볶음
무생채
돌나물무침
천사채마요무침
요플레 딸기
도시락김(오이지무침)
배추나물
간장깻잎지
3월 29일
토
잡곡밥/홍합살죽
사과주스
시래기된장국
맑은홍합탕
감자양파국
스크램블에그
고등어(임연수)카레구이
돈육숙주볶음
미니송이볶음
도라지생채
치커리생채
황도
도시락김(간장깻잎지)
궁채절임
간장무말랭이
3월 30일
일
잡곡밥/순두부죽
잡곡밥/닭죽
청국장찌개
건새우미역국
순두부찜*양념장
닭다리살야채볶음
두부스테이크
호박새우젓볶음
콩나물무침
연근조림
보름달빵
단무지유자무침
해초샐러드
※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)
※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.
