2025년 03.31~04.06 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

3월 31일

월

고칼슘 두유

파인코코젤리

4월 1일

화

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

오

전

프로바이오틱 플레인

맛살계란국

육개장

배추된장국

돈불고기

동그랑두부완자전

스크램블에그

실곤약오리엔탈무침

미역줄기볶음

새송이버섯볶음

오

후

바나나

도시락김(오복지무침)

무생채

양념깻잎지

김치

김치

김치

4월 2일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/영양죽

잡곡밥/계란죽

오

전

고칼슘 두유

사골근대국

유채된장국

크림스프

한입떡갈비조림

임연수카레구이

미트볼토마토소스볶음

세발나물무침

쥬키니호박볶음

컬리플라워&초장

오

후

찐고구마

도시락김(양념깻잎지)

숙주나물

청경채겉절이

김치

김치

김치

4월 3일

목

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

오

전

과채주스 그린

누룽지

들깨미역국

물만둣국

고추장돈불고기

닭살두반장볶음

적어구이

꼬시래기무침

청포묵&양념장

사각어묵볶음

오

후

후레쉬베리 &딸기우유

도시락김(무짠지채)

마늘쫑양념무침

땅콩조림

김치

김치

김치

4월 4일

금

잡곡밥/콩나물죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오

전

고칼슘 두유

콩나물국

콩비지찌개

유부된장국

두부구이

제육볶음

고구마닭갈비

쑥갓나물

고사리볶음

팽이버섯계란전

오

후

요플레 복숭아

도시락김(땅콩조림)

얼갈이나물

연근조림

김치

김치

김치

4월 5일

토

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

오

전

망고주스

들깨뭇국

계란파국

청경채맛살국

닭안심카레볶음

짜장라이스

돈육오크라볶음

봄동겉절이

탕수육&소스

우엉조림

오

후

파인애플

도시락김(연근조림)

짜사이채무침

배추겉절이

김치

김치

김치

4월 6일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

수제비국

아욱된장국

돈채피망볶음

순살찜닭

치즈계란말이

알감자조림

표고버섯볶음

돈나물무침

오

후

고구마크림빵

도시락김(우엉조림)

콩나물무침

시금치나물

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.