2024년 04.08~04.14 마더링케어 영통점 주간식단표
조 식
중 식
석 식
간식
4월 8일
월
잡곡밥/야채죽
잡곡밥/계란죽
잡곡밥/소고기죽
오전
고칼슘 두유
콩비지찌개
계란파국
육개장
미트볼야채볶음
고추잡채*꽃빵
동그랑땡전
미역줄기볶음
사모사튀김
그린빈스볶음
오후
한라봉컵젤리
김구이
단무지무침
고춧잎무침
김치
4월 9일
화
잡곡밥/ 녹두죽
잡곡밥/두부죽
플레인요플레
바지락무국
아욱된장국
다시마무채국
돈육팽이볶음
비빔만두
두부전*양념장
오이지무침
감자채햄볶음
컬리플라워볶음
과채주스 그린
콩나물무침
깻잎무침
4월 10일
수
잡곡밥/닭죽
크림스프
맑은미역국
순두부청국장
파인애플함박
시래기닭불고기
비엔나야채볶음
시금치나물
우엉채조림
사각어묵볶음
바나나
얼갈이겉절이
마늘쫑지
4월 11일
목
잡곡밥/버섯죽
잡곡밥/콩죽
프로바이오틱
감자양파국
가락국수
담백한배추국
메추리알조림
새우가스&콘소스
오징어볶음
도라지오이생채
느타리버섯양념구이
무나물
반숙란&결명자차
숙주나물
콩자반
4월 12일
금
잡곡밥/참치죽
유채된장국
순두부백탕
탕국
오리불고기
돈육김치볶음
참치야채볶음
쑥갓나물
연근조림
도토리묵무침
단호박마차
맥시칸샐러드
고추지
4월 13일
토
딸기맛요플레
홍합미역국
얼갈이된장국
북엇국
해물콩나물찜
닭볶음탕
돈채표고볶음
가지나물
마늘종볶음
경단데리조림
사과주스
비타장아찌
오복지
4월 14일
일
잡곡밥/ 야채죽
누룽지
햄김치찌개
시금치된장국
돈육장조림
코다리무조림
두부전&양념장
브로콜리*초장
새송이볶음
알감자조림
모닝빵&요구르트
오그락지
돌나물*초장
※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)