2024년 04.08~04.14 마더링케어 영통점 주간식단표

조 식

중 식

석 식

간식

4월 8일

월

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/소고기죽

오전

고칼슘 두유

콩비지찌개

계란파국

육개장

미트볼야채볶음

고추잡채*꽃빵

동그랑땡전

미역줄기볶음

사모사튀김

그린빈스볶음

오후

한라봉컵젤리

김구이

단무지무침

고춧잎무침

김치

김치

김치

4월 9일

화

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/ 녹두죽

잡곡밥/두부죽

오전

플레인요플레

바지락무국

아욱된장국

다시마무채국

돈육팽이볶음

비빔만두

두부전*양념장

오이지무침

감자채햄볶음

컬리플라워볶음

오후

과채주스 그린

김구이

콩나물무침

깻잎무침

김치

김치

김치

4월 10일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

크림스프

맑은미역국

순두부청국장

파인애플함박

시래기닭불고기

비엔나야채볶음

시금치나물

우엉채조림

사각어묵볶음

오후

바나나

김구이

얼갈이겉절이

마늘쫑지

김치

김치

김치

4월 11일

목

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/콩죽

오전

프로바이오틱

감자양파국

가락국수

담백한배추국

메추리알조림

새우가스&콘소스

오징어볶음

도라지오이생채

느타리버섯양념구이

무나물

오후

반숙란&결명자차

김구이

숙주나물

콩자반

김치

김치

김치

4월 12일

금

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/참치죽

오전

고칼슘 두유

유채된장국

순두부백탕

탕국

오리불고기

돈육김치볶음

참치야채볶음

쑥갓나물

연근조림

도토리묵무침

오후

단호박마차

김구이

맥시칸샐러드

고추지

김치

김치

김치

4월 13일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

오전

딸기맛요플레

홍합미역국

얼갈이된장국

북엇국

해물콩나물찜

닭볶음탕

돈채표고볶음

가지나물

마늘종볶음

경단데리조림

오후

사과주스

김구이

비타장아찌

오복지

김치

김치

김치

4월 14일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/ 야채죽

잡곡밥/두부죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

햄김치찌개

시금치된장국

돈육장조림

코다리무조림

두부전&양념장

브로콜리*초장

새송이볶음

알감자조림

오후

모닝빵&요구르트

김구이

오그락지

돌나물*초장

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)