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주간식단표
 

202411.18~11.24 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

1118

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

고칼슘 두유

맑은미역국

육개장

우거지국

돈채죽순볶음

두부구이&부추장

고등어무조림

솎음배추된장무침

느타리버섯볶음

컬리플라워볶음

패션후르츠젤리

도시락김

얼갈이생채

콩나물무침

김치

김치

김치

1119

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

프로바이오틱 포도

들깨버섯탕

북어뭇국

돈육김치찌개

감자떡완자조림

닭토마토소스조림

계란말이

유채무침

가지튀김

봄동나물

카스타드

&요구르트

도시락김

양념깻잎지

비타장아찌

김치

김치

김치

1120

잡곡밥/참치야채죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

고칼슘 두유

참치추어탕

바지락수제비국

근대된장국

순두부찜&양념장

가자미구이

동그랑땡조림

고사리볶음

맛살미역줄기볶음

호박볶음

바나나

도시락김

오이지무침

고춧잎무침

김치

김치

김치

1121

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/땅콩죽

잡곡밥/닭죽

과채주스 레드

누룽지

두부김치국

어묵국

삼색계란찜

돈육감자찜

닭갈비

우거지지짐

땅콩멸치볶음

열무나물

약과&식혜

도시락김

쑥갓생채

오복지무침

김치

김치

김치

1122

잡곡밥/두부죽

* 덮밥 DAY *

잡곡밥/참치야채죽

고칼슘 두유

순두부백탕

계란파국

꽃게된장찌개

고기경단조림

하이라이스

참치야채볶음

부추무침

치킨너겟&소스

연근조림

요플레 골드키위

도시락김

숙주나물

근대나물

김치

김치

김치

1123

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/들깨죽

포도주스

감자양파국

닭곰탕

들깨미역국

소불고기

메밀전병

제육볶음

돌나물무침

도토리묵오이무침

물만두

황도

도시락김

콩자반

궁채절임

김치

김치

김치

1124

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

고칼슘 두유

누룽지

시금치된장국

소고기뭇국

닭불고기

새우가스&소스

우렁강된장

마늘쫑볶음

감자채볶음

어묵조림

딸기케익빵

도시락김

양상추샐러드

양배추찜

김치

김치

김치

식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

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