2025년 04.14~04.20 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

4월 14일

월

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/콩나물죽

잡곡밥/닭죽

오전

고칼슘 두유

감자양파국

콩나물국

호박된장국

두부구이

돈육오크라볶음

민어구이

참나물무침

탕평채

알감자조림

오후

패션후르츠젤리

도시락김(숙주나물)

아욱된장무침

오이지무침

김치

김치

김치

4월 15일

화

잡곡밥/들깨무죽

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

오전

프로바이오틱 사과

꽃게뭇국

들깨미역국 (들깨뭇국)

시금치국

미트볼토마토소스볶음

안동찜닭

돈육폭찹스테이크

근대나물

건두부냉채

느타리버섯볶음

오후

찐고구마

도시락김(오이지무침)

오복지무침

마늘쫑무침

김치

김치

김치

4월 16일

수

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/들깨무죽

오전

고칼슘 두유

아욱된장국

육개장

바지락살뭇국

훈제오리야채볶음

계란찜

동태조림

해초샐러드

곤드레나물

감자채볶음

오후

바나나

도시락김(마늘쫑무침)

양념깻잎지

천사채맛살샐러드

김치

김치

김치

4월 17일

목

잡곡밥/두부죽

* 비빔밥 DAY *

잡곡밥/야채죽

오전

과채주스 녹황

김치두부국

강된장비빔밥

사골곰탕

닭안심중화볶음

제육볶음

건새우두부조림

배추나물

상추겉절이

쥬키니볶음

오후

옥수수이야기빵 &요구르트

도시락김(양념깻잎지)

간장알마늘지

연근조림

김치

김치

김치

4월 18일

금

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/닭죽

오전

고칼슘 두유

누룽지국

고추장찌개

유채된장국

옛날소세지전*케찹

적어구이

닭목살소금구이

얼갈이생채

열무나물

올방개묵&양념장

오후

요플레 딸기

도시락김(연근조림)

궁채절임

무짠지채무침

김치

김치

김치

4월 19일

토

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/버섯죽

오전

오렌지주스

순두부맑은국

얼갈이된장국

모듬버섯매운탕

브로컬리스크램블

치즈닭갈비

돈채모듬피망볶음

쑥갓나물

새송이버섯볶음

감자조림

오후

수도찐빵

도시락김(무짠지채)

와사비쌈무

고들빼기무침

김치

김치

김치

4월 20일

일

잡곡밥/흑임자죽

잡곡밥/들깨무죽

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

누룽지국

오징어뭇국

청국장찌개

돼지김치두루치기

감자떡완자구이

병어찜&양념장

콩나물무침

솎음배추생채

얼갈이나물

오후

황도

도시락김 (고들빼기무침)

컬리플라워숙회

마카로니샐러드

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.