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주간식단표
 

202507.21~07.27 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

721

잡곡밥/감자죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

오전

고칼슘 두유

감자미역국(감자국)

육개장

민물새우매운탕

훈제오리야채볶음

두부완자전

삼치구이

근대나물

미역줄기볶음

오이무침

오후

한라봉젤리

도시락김(간장깻잎)

무생채

오복지무침

김치

김치

김치

722

잡곡밥/계란죽

* 비빔밥 DAY *

잡곡밥/버섯죽

오전

프로바이오틱 포도

건새우뭇국

참치김치찌개

배추된장국

돈불고기

곤드레밥&양념장

민찌두부조림

실곤약오리엔탈무침

맛살스크램블

새송이버섯볶음

오후

바나나

도시락김(오복지)

치커리생채

양념깻잎지

김치

김치

김치

723

잡곡밥/근대죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

오전

고칼슘 두유

사골아욱국

유채된장국

북엇국

한입떡갈비조림

고등어(삼치)조림

미트볼토마토소스볶음

콩나물무침

호박볶음

컬리플라워&초장

오후

찐단호박

도시락김(양념깻잎)

숙주나물

청경채나물

김치

김치

김치

724

잡곡밥/흑임자죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/감자죽

오전

과채주스 레드

누룽지국

들깨미역국

바지락국

돈장조림

닭살소금구이

적어구이

꼬시래기무침

청포묵&양념장

감자채볶음

오후

요플레 플레인

도시락김(컬리플라워)

마늘쫑무침

땅콩조림

김치

김치

김치

725

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

오전

고칼슘 두유

콩나물국

콩비지찌개

유부된장국

두부조림

제육볶음

고구마닭갈비

얼갈이나물

고사리볶음

팽이버섯계란전

오후

옛날꿀호떡&게토레이

도시락김(땅콩조림)

양배추쌈&쌈장

연근조림

김치

김치

김치

726

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/순두부죽

오전

포도주스

들깨뭇국

맛살계란국

순두부국

닭안심카레볶음

짜장라이스

돈불고기

배추겉절이

탕수육&소스

우엉조림

오후

황도

도시락김(연근조림)

짜사이무침

콩나물무침

김치

김치

김치

727

잡곡밥/감자죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/아욱죽

오전

고칼슘 두유

누룽지국

된장찌개

청경채된장국

돈채피망볶음

순살찜닭

치즈계란말이

알감자조림

표고버섯볶음

데친유채나물

오후

보름달빵

도시락김(우엉조림)

적채양파무침

오그락지

김치

김치

김치

식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.

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