2025년 08.11~08.17 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

8월 11일

월

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

오전

고칼슘 두유

북엇국

사골떡국

근대된장국

깻잎두부조림

해물완자구이

가자미카레구이

유채나물무침

미역줄기볶음(깻잎지)

연근조림

오후

찐감자

도시락김(땅콩조림)

무짠지채무침

청경채무침

김치

김치

김치

8월 12일

화

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/야채죽

오전

프로바이오틱

들깨뭇국

건새우배추된장국

두부김치국

미트볼조림

닭볶음탕

부추계란말이

비름나물무침

맛살야채볶음

고구마순볶음

오후

한라봉젤리

도시락김(연근조림)

숙주나물무침

공심채절임

김치

김치

김치

8월 13일

수

잡곡밥/닭죽

* 비빔밥 DAY *

잡곡밥/야채죽

오전

고칼슘 두유

조개살미역국(뭇국)

표고콩나물밥&부추장

호박양파국

닭살피망조림

도토리냉국

임연수무조림

무생채

고추장불고기

배추전&맛간장

오후

단호박죽

도시락김(공심채절임)

얼갈이나물

양념깻잎지

김치

김치

김치

8월 14일

목

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

오전

과채주스

누룽지

순두부백탕

유채된장국

돈채야채볶음

오징어볶음

고기경단조림

우거지지짐

한식잡채

청포묵김무침

오후

바나나

도시락김(양념깻잎지)

오복지무침

양파간장절임

김치

김치

김치

8월 15일

금

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/소고기죽

오전

고칼슘 두유

계란파국

민물새우매운탕

소고기뭇국

스모크햄야채볶음

적어구이

두부구이&맛간장

열무나물

콩자반

브로콜리숙회

오후

요플레

도시락김(양파절임)

로메인무침

꼬시래기무침(오복지)

김치

김치

김치

8월 16일

토

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/닭죽

오전

포도주스

청경채된장국

모듬어묵국

김치콩나물국

계란스크램블

큐브스테이크

안동찜닭

도라지양파무침

가지볶음

건새우무조림

오후

모닝빵

&포카리스웨트

도시락김(콩자반)

고구마샐러드

마늘쫑지무침

김치

김치

김치

8월 17일

일

잡곡밥/소고기죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/들깨죽

오전

고칼슘 두유

누룽지

꽃게탕

사골근대국

소불고기

치킨가스&소스

들깨순대볶음

오이무침

알감자조림

호박볶음

오후

황도

도시락김(마늘쫑절임)

취나물무침

고들빼기무침

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)

※ 괄호 표시 내용은 어르신 알레르기 대체 식품 표기입니다.