2025년 02.17~02.23 마더링 영통점 주간식단표

구 분

조 식

중 식

석 식

간 식

2월 17일

월

잡곡밥/콩가루죽

* 국수 DAY *

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

콩비지찌개

우동장국

호박새우젓국

떡갈비볶음

소고기간장비빔국수

임연수무조림

참나물무침

고사리볶음

땅콩조림

오

후

패션후르츠젤리

도시락김

상추겉절이

세발나물무침

김치

김치

김치

2월 18일

화

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/계란죽

오

전

프로바이오틱 포도

아욱된장국

들깨뭇국

모듬어묵국

돈민찌두부조림

꽃도리탕

계란스크램블

시금치나물

연근튀김

멸치볶음

오

후

카스타드

&요구르트

도시락김

알배기무침

오복지무침

김치

김치

김치

2월 19일

수

잡곡밥/미역죽

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/녹두죽

오

전

고칼슘 두유

맑은미역국

건새우배추된장국

김치콩나물국

오징어볶음

생선가스&타르소스

돈육장조림

유채나물

호박볶음

봄동나물

오

후

바나나

도시락김

돌나물&초장

오그락지

김치

김치

김치

2월 20일

목

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/계란죽

오

전

과채주스 그린

누룽지

순두부백탕

계란국

닭불고기

들깨백불고기

동그랑땡구이

콩나물무침

김치어묵볶음

감자당근조림

오

후

곡물그대로21

&결명자차

도시락김

양배추찜&쌈장

궁채절임

김치

김치

김치

2월 21일

금

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/두부죽

잡곡밥/야채죽

오

전

고칼슘 두유

들깨감자국

육개장

우거지된장국

돈채마늘쫑볶음

두부구이&부추장

삼치구이

청경채생채

근대나물

미역줄기볶음

오

후

요플레 골드키위

도시락김

고춧잎무침

양념깻잎지

김치

김치

김치

2월 22일

토

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/닭죽

오

전

오렌지주스

북엇국

물만둣국

다시마무채국

스모크햄볶음

코다리무조림

닭살카레볶음

열무나물

느타리버섯볶음

브로콜리숙회

오

후

완두완두빵

도시락김

쑥갓무침

배추된장나물

김치

김치

김치

2월 23일

일

잡곡밥/야채죽

잡곡밥/계란죽

잡곡밥/미역죽

오

전

고칼슘 두유

누룽지

된장찌개

사골미역국

간장돼지불고기

야채계란말이

미트볼케찹조림

얼갈이무침

콩자반

시래기지짐

오

후

파인애플

도시락김

겨울초무침

오이지무침

김치

김치

김치

※ 식단은 식재료 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※노인 평균열량권장량: (1,600-2,000kcal / 단백질:50-70g)